oleh

Demi Kesehatan, Jangan Lakukan Seperti Ini Saat Mencuci Tangan

INIKATA.com – Sejak kecil, kita pasti diajarkan oleh orang tua untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Namun, sebagian besar tidak memahami cara mencuci tangan yang benar seperti apa.

Padahal, tangan adalah sarang bakteri, karena setiap harinya selalu menyentuh sesuatu yang memiliki kemungkinan besar terkena bakteri.

Berikut ini kesalahan dalam mencuci tangan yang perlu Anda ketahui, sebagaimana dikutip dari laman Boldsky.

1. Mencuci tangan terlalu cepat

95 persen orang tidak mencuci tangan mereka cukup lama untuk secara efektif membunuh kuman.

Studi ini menemukan bahwa rata-rata waktu mencuci tangan seseorang hanya sekitar 6 detik.

2. Hanya mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi

Paling sering orang mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi. Padahal, penting sekali bagi Anda untuk mencuci tangan setelah menyentuh apa pun, terutama selama musim dingin dan flu.

3. Tidak menggunakan sabun

Sabun dapat tidak hanya dapat membuat tangan Anda menjadi harum, tapi ramuan kimianya juga dibuat khusus untuk mengangkat kuman yang menempel pada kulit Anda.

Sebaliknya, gunakan sabun cair karena lebih efektif daripada sabun batangan, karena lebih kecil kemungkinannya untuk terkontaminasi.

4. Tidak membersihkan tangan dengan sabun cukup lama

Anda perlu menggosok tangan dengan sabun, setidaknya selama 20-30 detik. Gosok telapak tangan Anda, bagian atas telapak tangan, dan kuku jari dengan benar.

Menggosok kedua tangan adalah kunci menghilangkan kotoran, lemak dan mikroba dari kulit.

5. Tidak mengeringkan tangan secara menyeluruh

Meninggalkan kamar mandi dengan tangan yang basah dapat mempermudah terkena kuman atau mikroba dari permukaan berikutnya yang Anda sentuh. (**)

Komentar

Topik Terkait